Urbanian Run, Warszawa. Bieg odwołany i przeniesiony na 2016 rok
W sierpniu informowaliśmy, że na biegowej mapie Warszawy pojawi się nowa impreza. Urbanian Run Warsaw miał odbyć się 20 września, ale organizatorzy...
BMW Półmaraton Praski 2015. Jak powinny wyglądać ostatnie dni przed biegiem?
BMW Półmaraton Praski 2015 startuje już 30 sierpnia. Do biegu pozostało więc mniej niż tydzień. Specjaliści radzą, jak powinniśmy przepracować ostatnie dni...
37. PZU Maraton Warszawski. Do końca sierpnia najniższa opłata startowa!
Już 27 września startuje 37. PZU Maraton Warszawski. To ostatni dzwonek, aby za udział w biegu zapłacić mniej!
Grand Prix City Trail. Już 13 września pierwszy bieg cyklu
W czwartek 13 sierpnia rozpoczęły się zapisy do tegorocznej edycji cyklu ogólnopolskich biegów przełajowych Grand Prix City Trail. Pierwszy bieg wystartuje 13...
Porady dla początkujących biegaczy: gdzie znaleźć motywację i jak jej nie stracić?
Bieganie to sport, który nie wymaga dużych nakładów ani czasu, ani pieniędzy - a zacząć biegać można właściwie z dnia na dzień. Cała sztuka polega na utrzymaniu...
Jak przygotować się do biegania? Kilka porad trenera [WIDEO]
Zbliża się 25. Bieg Powstania Warszawskiego. Kilku porad dotyczących tego, jak się do niego przygotować, udzielił lekkoatleta i dziennikarz sportowy Paweł...
City Trail onTour. Wkrótce wystartuje letnia edycja biegowego cyklu
City Trail to cykl biegów przełajowych na dystansie 5 kilometrów. Zwyczajowo organizowany jest w okresie jesienno-zimowym, organizatorzy postanowili jednak...
Redzki bieg na 10 kilometrów [ZDJĘCIA, WYNIKI]
Redzki bieg na 10 km. Za nami druga edycja biegu w Redzie, odbywającego się w ramach dni tego miasta. Skwar i żar lejący się z nieba w niedzielę, 5 lipca nie...
Bieg Kaszubska Piętnastka w Luzinie [ZDJĘCIA]
Bieg Kaszubska Piętnastka w Luzinie. 298 zawodników wzięło udział w IV edycji biegów na 15 kilometrów Kaszubska Piętnastka w Luzinie. Triumfował wejherowianin,...
"Kaszubska Piętnastka" w Luzinie po raz czwarty wystartuje 30 maja [TRASA]
"Kaszubska Piętnastka" w Luzinie po raz czwarty wystartuje 30 maja. Tradycyjnie biegacze będą mieli do pokonania dystans 15 km.
Biegi "Kaszuby biegają" w Sierakowicach FOTO
222 zawodników stanęło na starcie Sierakowickiej Piętnastki - w ramach cyklu biegów "Kaszuby biegają". Swoje biegi najszybciej ukończyli Monika Czapiewska i...
Wejherowo Biega 2015 [ZDJĘCIA]
W Parku Miejskim w Wejherowie zgromadzili się amatorzy biegania, żeby wziąć udział w akcji "Wejherowo Biega 2015". Znajdź się na zdjęciach!
1 PZU Gdańsk Maraton 2015. Start spod hali Amber Expo [WYNIKI, ZDJĘCIA]
Zakończył się 1 PZU Gdańsk Maraton 2015. Spod hali targowej Amber Expo wystartowało ponad 2 tys. biegaczy z całego świata. Zawody wygrał Piotr Szpigiel z...
Maciej Cichoń wicemistrzem Polski w Mistrzostwach Funkcjonariuszy Straży Miejskich i Gminnych
Maciej Cichoń wicemistrzem Polski w Mistrzostwach Funkcjonariuszy Straży Miejskich i Gminnych. Insp. Cichoń na co dzień pełni służbę w wejherowskiej Straży...
Wejherowo biega - już w sobotę [PROGRAM]
Wejherowo biega 2015. Wszystkich miłośników biegania zapraszamy 23 maja do wejherowskiego amfiteatru i Parku Miejskiego na akcję rekreacyjną „WEJHEROWO BIEGA”...
X Kaszubski Wojewódzki Bieg Przełajowy w Lini [ZDJĘCIA+WYNIKI]
X Kaszubski Wojewódzki Bieg Przełajowy Terenami Kaszubskiego Parku Krajobrazowego w Lini. Biegi odbyły się w kilku kategoriach wiekowych.
Las Kompas w Koleczkowie już 19 kwietnia
Las Kompas w Koleczkowie już 19 kwietnia. Uczestnicy będą mieli do wyboru jedną z trzech tras.
Bieg Piaśnicki 2015. Znajdź się na zdjęciach! [FOTO + VIDEO]
Bieg Piaśnicki 2015. Obejrzyj naszą fotogalerię i znajdź się na zdjęciach.
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 dni temu w kategorii Kwatery agroturystyczne
Dodano tydzień temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 4 tygodnie temu w kategorii Części samochodowe
Dodano miesiąc temu w kategorii Biuro projektowe