Spacer do 11 km od Redy. Urokliwe trasy na weekend 11 - 12 maja

We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 3 trasy na spacer w odległości do 11 km od Redy, które pokonali inni spacerowicze. Wybierz najlepszą dla siebie.

Zanim wyruszysz w drogę, sprawdź, jaka będzie pogoda. W sobotę 11 maja w Redzie ma być 16°C. Nie powinno padać. W niedzielę 12 maja w Redzie ma być 16°C. Nie będzie padać.

🌳 Trasa spacerowa: Oksywie-Rewa

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 15,31 km
• Czas trwania spaceru: 4 godz. i 54 min.
• Przewyższenia: 63 m
• Suma podejść: 173 m
• Suma zejść: 213 m

Trasę spacerową mieszkańcom Redy poleca Max_c74

Wycieczka piesza z Oksywia Górnego do Rewy. Trasa jest łatwa, ale miejscami wymaga pokonania sporych przeszkód terenowych. Polecam zejście z klifu w okolicy cmentarza MW oraz zejście do Wąwozu Kalkucz (zwłaszcza po deszczu). Po drodze sporo ładnych widoków i ciekawych miejsc. Polecam tę trasę.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Wędrówka przez Bieszkowickie Moczary

• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 18,51 km
• Czas trwania spaceru: 4 godz. i 57 min.
• Przewyższenia: 113 m
• Suma podejść: 1 033 m
• Suma zejść: 1 042 m

GR3miasto poleca trasę mieszkańcom Redy

Trójmiejski Park Krajobrazowy to nie tylko lasy w pobliżu Gdańska, Sopotu czy Gdyni. Jednym z najciekawszych pod kątem turystyki aktywnej i krajoznawczej jest obszar tzw. Bieszkowickich Moczarów. Nie trudno domyślić się, że teren ten obejmuje przede wszystkim rejony bagienne w okolicach Bieszkowic. Ułożona przez nas trasa wędrówki pozwala zapoznać się nie tylko z malowniczymi torfowiskami, ale również małymi jeziorami, które skrywają się wśród tutejszych lasów.

Bieszkowice i malownicze okolice:

Bieszkowice to mała wieś leżąca w gminie Wejherowo. Miejscowość ta znana jest przede wszystkim z letnich wypadów nad jezioro, wszak leżące nieopodal akweny, to jedne z najczystszych jezior nieopodal Trójmiasta. Tłumy i gwar zupełnie nam jednak nie po drodze, dlatego też uwielbiamy odwiedzać to miejsce poza sezonem. Do tzw. Bieszkowickich Moczarów prócz okolicznych jezior: Bieszkowickiego, Zawiat, Borowo zalicza się także mniejsze akweny: Jezioro Pałsznik, Krypko, Wygoda, Rąbówko oraz Borowe Oczko. Pierwsze trzy znane są wśród amatorów wypoczynku nad wodą, kolejne wymienione skrywają się w lesie i objęte są ochroną. Kąpiel jest w nich zabroniona
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Gdynia - Bulwar Nadmorski

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 5,77 km
• Czas trwania spaceru: 38 min.
• Przewyższenia: 18 m
• Suma podejść: 56 m
• Suma zejść: 51 m

Trasę dla spacerowiczów z Redy poleca Pio.such

Bardzo łatwa i przyjemna, turystyczna trasa o długości niespełna 6km. Rozpoczynamy na parkingu na końcu Al. Marszałka Józefa Piłsudskiego, skąd ruszamy w prawo, w stronę restauracji Barrakuda i Bulwarem Nadmorskim dochodzimy do "domku Morsów" i budki ratowników WOPR, tam zawracamy i mijając Ostrogę, pomniki "Powrót do domu", "Tym, którzy odeszli na wieczną wachtę", dochodzimy do plaży śródmieście, gdzie drewnianą kładką docieramy do basenu jachtowego - Mariny Gdynia. Nabrzeżem młodych żeglarzy, mijając jacht kluby, nieczynne planetarium, Akademię Morską docieramy do Oceanarium, gdzie zawracamy na Skwer Kościuszki. Mijamy statki Dar Pomorza, ORP Błyskawica, Sea Towers, obieramy kierunek na "Fontannę" a następnie na Park Rady Europy, przez który przechodzimy zmierzając ponownie na Bulwar Nadmorski, lecz tym razem na zacienioną alejkę gruntową, która prowadzi nas na miejsce startu.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Spacerowanie przynosi wiele korzyści. Regularne spacery pomagają w walce ze stresem, a także pozytywnie wpływają na układ krążenia. Wpływają więc pozytywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Ruch to ważna część naszego życia, gdy chcemy dbać o zdrowie. Nie każdy ma czas i ochotę na uprawianie sportu. Spacerowanie to prosta forma aktywności i dobra alternatywa dla wszystkich, którzy nie przepadają za sportem. Oczywiście, jeśli jesteś osobą aktywną sportowo, spacery będą świetnym dopełnieniem.

Dbanie o odpowiednią dawkę ruchu powinno być szczególnie istotne dla osób, które mają siedzący tryb pracy. Wprowadź codziennie spacery do swoich planów, a zobaczysz ich pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.

Ile powinno się robić kroków dziennie?
WHO podaje, że dzienna dawka kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 - 8 000 kroków dziennie. Natomiast osoby z przewlekłymi chorobami od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Czy to dużo? Zależy dla kogo. Jeśli do tej pory nie zwracałeś uwagi na to i niewiele się ruszałeś, warto zacząć od krótkich spacerów i stopniowo zwiększać liczbę kroków, by się nie zniechęcić. Oczywiście im więcej kroków, tym więcej korzyści, jednak nie warto popadać w skrajności. Każdy ma czasem słabszy dzień lub gorzej się czuje. Nie zmuszaj się wtedy na siłę do zrobienia odpowiedniej liczby kroków. Jeśli twoje ciało domaga się regeneracji, pozwól sobie na to.

Spacery to świetny pomysł na spędzanie czasu z najbliższymi. Dlaczego nie połączyć przyjemnego z pożytecznym? Umawiasz się regularnie na kawę z przyjaciółką? A może codziennie wieczorami siedzisz przed telewizorem z drugą połówką? Spróbuj zaproponować inną formę spędzanie czasu i wyciągnij najbliższych na spacer, jeśli pogoda jest sprzyjająca.